第58章你管這叫小鮮肉!?
秦羽卧推最後來到了一百二十公斤,這基本上就是秦羽能接受的一個極限重量。
要是一百三或者一百四的話,秦羽也是可以,但是隻能推起來一兩個,想要做組的話,很可能會出現一點意外。
“牛的!”
教練用着贊歎的語氣誇獎到,一個小鮮肉居然有這麼恐怖的實力,真是令人難以置信!
一百公斤的卧推,放在健身房裡,基本上都是少有的存在,放在全國上下來看,那就是萬裡挑一的存在!
就算是放在抖音基本上也能勉強達到人均水平!
更何況秦羽能夠加到一百二十公斤!
秦羽在教練的指導下做了幾組一百二公斤我卧推後便開始了中途休整。
短短幾組卧推,秦羽就感覺汗如雨下了,怪不得說健身是一個人的外在最直觀自律表現,這健身确實很考驗人。
不少健身的女士也是十分欣賞秦羽,長的俊朗就不說了,在娛樂圈那都是頂尖的顔值。
連這身材都這麼讓人斯哈流口水。
有兩個身材凹凸有緻的富婆都有的按耐不住想上來向秦羽要電話了。
正當他們想要上來的時候,秦羽又被教練拉去練深蹲。
“秦羽,我不知道你練沒有練過腿,所以我們深蹲就慢慢加,先從一百公斤開始吧。”
教練看得出秦羽的身體素質極好,要是深蹲的話,一般來說,卧推一百二十公斤,深蹲一百二十公斤也不會有太大問題,但是教練畢竟還是不了解秦羽,所以決定慢慢來。
秦羽笑着示意沒有問題。
系統的力量強化可不隻是強化肱二頭肌,那是全身強化,意思是秦羽全身上下每一塊肌肉都達到了七十六的水平。
健身不練腿,那就是外行。
秦羽深蹲一百公斤,沒有太大問題,随後直接加到了一百二十公斤,依舊是沒有問題。
秦羽此刻的腿部肌肉已經微微鼓起,肌肉的緯度并不算突出,甚至在這個健身房裡根本不算上層,但是仔細能看出來秦羽的肌肉特别的與衆不同!
肌肉密度十足!
不少來健身的女子都看的眼睛都直了。
“秦羽,還能加嗎?”
“繼續!”
一百三十公斤!
一百四十公斤!
終于到了一百五十公斤,秦羽才到了極限,兩倍與自己的體重,這基本上屬于健身房頂尖水準!
“厲害了!”
這下不僅僅是教練了,就連在健身房裡的那兩個職業健美運動員都發出了感慨。
秦羽的肌肉和他這個力量對比,說明秦羽的力量練的非常的紮實,而且秦羽應該是受到過十分苛刻的訓練!
“秦羽,你這個小鮮肉讓我這個專業教練感到了羞愧!”
教練哭笑不得,他自己一個專業教練,卧推和深蹲跟秦羽也差不了多少,這簡直讓他太無奈了。
“呵呵,教練你謙虛了,我還得再練練。”
秦羽笑着繼續說道。
緊接着便是三項最後一項——硬拉。
秦羽松了松手臂,随後來到了杠鈴處,工作人員開始給秦羽加上了鐵片。
直接給秦羽整到了一百五十公斤。
這下是所有人都圍過來了,動岚健身房裡的所有健身人員都停下了健身開始看秦羽的表演。
要是其他人來健身,除非你是一個卧推整上兩百公斤的大神,要不然誰來看你。
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