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第241頁(第2頁)

促醒症狀通常會持續出現,引發這種症狀的并不是讓人想起創傷件的因素。

這些症狀會使人感覺壓力重重,怒氣滿滿。這些症狀可能使人難以開展日常活動,如睡覺、進食或集中注意力。

認知和情緒症狀:

很難回憶起創傷性的事件的關鍵特征;

——對自己或對這個世界的負面想法——

扭曲的感受,如内疚或自責;

——對喜愛的活動喪失興趣——

認知和情緒症狀會在創傷性的事件後開始出現或進一步惡化。這些症狀會使人感覺遭到朋友或家人的孤立或疏遠。

在危險事件後,人很自然會出現上文所述的一些症狀。有時候,患者會出現非常嚴重的症狀,然後在數周後消退。

這被稱為急性應激障礙(ASD,AcuteStressDisorder)。

如果症狀的持續時間超過一個月,對人行使機能的能力造成嚴重影響,且原因并非使用藥物、心理疾病或事件本身之外的任何因素,那麼患者出現的可能就是PTSD。

一些PTSD患者在數周或數月内都不會出現任何症狀。PTSD通常伴随抑郁、藥物濫用或者一種或多種焦慮症。

為什麼有些人會出現PTSD,而其他人不會?

務必要記住,并不是每個經曆過危險事件的人都會出現PTSD。事實上,大部分人、無需幹預就可以很快康複。

很多因素決定了一個人是否會出現PTSD。其中一部分是使一個人較容易出現PTSD的風險因素。

其他一些因素被稱為「恢複因素」,有助于減小出現這種障礙的風險。

在這些風險因素和恢複因素中,部分會在創傷前出現,其他一些則會在創傷性的事件發生期間以及之後産生重要影響。PTSD的風險因素包括:

——經曆危險事件和創傷——

——受傷——

——看到别人受傷或被害——

——兒童期創傷——

感到害怕、絕望或極端恐懼;

經曆事件後獲得的社會支持微乎其微;

發生喪親、疼痛和受傷或者失去工作或房子等事件後應對巨大的壓力;

——存在心理疾病或藥物濫用的既往史——

可能減輕PTSD風險的恢複因素包括:

尋求其他人的支持,如朋友和家人;

在經曆創傷性的事件後尋找支持團體;

學會在面臨危險時對自己的行動感覺良好;

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