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第一百零二章 趕鴨子（第1頁）

清晨，一輪東升的旭日從地平線上跳了出來。

“哈。”許陽張大嘴打了個哈欠，站起身來伸展了一下自己的筋骨。

坐太久了，得活動活動。

一晚上時間過去了，暫時沒有發現第二隻地精寶寶。

“領主大人，該起床鍛煉身體啦。”

伶牙的消息，發了過來。

每天早上8點，她準時會來監督許陽練習她那一套健身操。

本來定的時間是早上6點，但這也太早了，對于夜貓子許陽來說，他可起不來。

于是，時間就定到了8點。

“來來來，做呗。”許陽揉了揉眼睛，打開虛拟屏幕，把伶牙給放出來了。

要帶着許陽一起練習健體之術，伶牙自然就會換上另外一套比較專業的服飾。

一條緊身的瑜伽褲跟一件露腰小背心。

在這兩件服飾的加成之下，伶牙婀娜多姿的身材那是凸顯得淋漓盡緻。

“咦？領主大人，今天你起得很早呀。平時叫你的時候，你一臉的睡意，像是被擾了清夢一般懶散。”

“今天是怎麼了？不像是剛剛睡醒的樣子。”伶牙發現許陽的狀态不太對。

這頭發，也沒睡得跟雞窩一樣。

許陽的确不是剛剛睡醒，這壓根就沒睡。

“我還沒睡呢。”許陽又打了個哈欠。

“啊？你熬夜了？”伶牙一聽，頓時一愣。

“是啊，有些重要的事情要做。”許陽回答。

“那你不能跟着我一起練習健身之術了，熬夜本來就傷身體，若還讓你高強度訓練，你吃不消的。”伶牙搖了搖頭，決定不讓許陽跟着練了。

“好，那就休息一天。”許陽點了點頭。

“嗯。你打算什麼時候睡覺？”伶牙問道。

“暫時不睡，怎麼了？”許陽想了想，還是沒把自己打算熬到晚上12點的計劃說給伶牙聽。

否則，她又會開始一頓碎碎念。

“不睡的話，我就跟往常一樣給你演示一遍健體術，你看着就好，也能在腦中學習鞏固健體術的動作。”伶牙說道。

“這個倒是可以。”許陽同意。

“那我就快速地把動作做一遍，讓你也感受一下健體術在流暢運作之後的美感。”伶牙将長發用皮筋紮成一個馬尾，開始準備了。

“行，我一定認認真真觀摩。”

伶牙的身體柔韌性很高，這套健體之術裡的很多高難度動作對她來說完全可以輕輕松松地做出來。

随着動作的伸展擺動，她的身子就像是輕柔的水波一樣蕩漾出了細膩的動感，肢體上的柔美也被那前凸後翹魔鬼般的身材完美呈現。

這套健體術，它的内在其實是表現出了一種陽剛之感，隻不過伶牙來做這套動作，讓它也帶着柔美之意。

在本質上，這應該是一套專門給男性學習的健體術。

一套流暢的動作打完，需要15分鐘樣子。

做完之後，伶牙已經香汗淋漓。

绯紅的臉頰上滾動着晶瑩的汗滴，它從削尖的下巴滴落，如同春天的雨露一般墜入被雪白雲朵缭繞的高聳山峰之間。

這套健體術，其實對能量的消耗也挺大的。

“領主大人，這是流暢且完整的一套動作，雖然隻是圖冊殘卷的上半部分，但它已經擁有改善身體的功能了。”

“看完之後，感覺怎麼樣？記住多少了？”伶牙擦了擦頭上的汗滴，深呼一口氣，平緩了一下劇烈跳動的心髒之後，開口問道。

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