“丸井,向日。你們兩個動作太慢了。”
“佐井學長,佐佐木學長。不要趴在地上偷懶。”
“仁王,幸村,泷,宍戶你們的力量太輕了,給我再加10kg。”
“迹部,忍足,柳,桑原你們還有10個項目,真田還有7個項目,都給我加快速度。”
武田雖然在u17裡天天訓練,但是他要比平等院他們多花1小時才能完成,所以每次都會被他們嘲笑。
現在這裡的組數隻有u17裡的一半,武田早早的就完成了。已經放松完畢的武田站在一邊朝着那群人大吼着。心裡那叫一個舒爽。
終于經曆6個小時,除了芥川,向日和丸井其他的人都完成了訓練項目。
現在芥川還沒成為丸井的小迷弟,等後面安排一場比賽就能搞定了。向日和丸井的體能将會是加強重點。
武田:“時間好像有些太晚了。迹部同學今天你們的訓練就到此為止吧。”
迹部:“看來你還準備了其他的訓練?”
武田:“當然,這些隻是基礎訓練而已。而且給大家安排的組數也隻有一半,時間上也沒規定。所以當然要準備一些額外訓練。”
迹部:“本大爺想知道真正的訓練計劃。”
武田:“這些訓練項目要在3小時内完成,是組數翻倍以後,3小時内完成。”
迹部:“簡直就是瘋子。對了這些訓練計劃本大爺要帶走。”
武田:“可以。畢竟你也是花了錢的,不過不要盲目的增加。我們身體會吃不消。”
“這些小事本大爺當然清楚,告辭了。”
迹部帶着冰帝衆人返回東京,幸村也讓其他人先行回家。
幸村:“武田,我看你擺弄這5台發球機很久了,你想做什麼?”
武田:“當然是5球連打了。”
“5球!”x3
“柳,你沒回去?”
柳:“看到你們沒走,所以有點在意你們想要做些什麼,就回來看看。沒想到收集到了不得了的資料。”
“嘛嘛,我先演示一下,等你們基礎過關以後,你們也可以這樣。”
5台發球機同時擊出網球,武田拿起球拍隻是一個揮拍就将5顆網球同時回擊。
“真的做到了!”
真田:“如果我能夠同時打6球的話,是不是就可以打敗你了?”
武田驚訝的看着小夥伴,這麼想要打敗我做什麼?我們可是同伴。
“真田,5球連打是讓我拿出普通球拍的最低标準。”
“明天我會加快完成訓練的。”
“明天是其他的訓練,這種訓練不會天天有的,要不然身體吃不消。我一再強調訓練要适度,我不想看到哪一天你們因為身體原因而不能再打網球。”
幸村的病一直是武田所擔心的,他不好強拉着小夥伴去醫院檢查,别看幸村平時溫溫柔柔的,其實幸村内在還是挺霸道的。
第二天的訓練
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