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第二十一章 極境舉重若輕（第1頁）

武鳴之前一直修煉的是巨靈呼吸法，早有根基，因此自然先學習巨靈擲象訣。

“每日配合巨靈呼吸法修煉巨靈築體拳半個時辰…”

巨靈擲象訣一次洗髓階段分為巨靈呼吸法和巨靈築體拳，配合巨靈呼吸法每天修煉半個時辰的巨靈築體拳就夠了。

常規修煉下多了反而适得其反，有害無益。

随後武鳴看了其他兩大絕學也同樣如此，都是每天修煉半個時辰就行，多了有害無益。

因為修煉功法和技藝境界不同，修煉功法會引導身體産生蛻變，不同于技藝境界隻是經驗的累積。

但身體蛻變需要一個緩慢的過程，所以每天修煉半個時辰就夠了。

“這些功法和内練奇功都有每天修煉的時間限制，看來與技藝境界的修煉大不相同。”武鳴心想。

這麼一算的話，三大絕學得三個小時，内練奇功一個小時，剩下15個小時修煉技藝境界或者斧法生死路。

剩下的五個小時四個小時用來睡覺，一個小時吃飯、洗漱、上廁所等。

武鳴的一天是安排的滿滿當當，沒有一點兒空閑。

“巨靈築體拳！”

吞下一顆頂級補氣養血丸後武鳴是一點兒也不敢耽擱時間，立馬配合自己早已經熟練掌握的巨靈呼吸法開始修煉起巨靈築體拳。

啪啪啪

巨靈築體拳大開大合，講究的就是一個剛猛有爆炸力。

這種拳法修煉起來極為消耗體力和氣血，對身體的負擔極大，但好在武鳴服用了一顆頂級補氣養血丸，體内氣血充沛無比，倒也經得起消耗。

甚至武鳴在修煉巨靈築體拳的時候都能感覺到自己的筋骨、肌肉被撕裂，随後又在蛻變與重組。

很快一個小時過去了，武鳴停下了修煉。

勤能補拙，必有所獲！

巨靈擲象訣：01一次洗髓

“一個小時增加了千分之一的進度，差不多近三年我就能完成一次洗髓了。”武鳴看着進度條點了點頭，和金萬山說的差不多。

“接下來就是不壞真功了，不知道依靠‘勤能補拙，必有所獲’的能力能不能兼修不壞真功？”武鳴翻開不壞真功看了起來。

修煉不壞真功的方法和巨靈擲象訣很不同，得配合不壞呼吸法然後撞牆或者說自虐。

按照不壞真功中記載的方法，配合不壞呼吸法搬運氣血，然後用自己的頭、背、腿、肩等去撞擊堅硬物質。

說直白點就是自殘。

“練！”

為了提升實力武鳴也隻能咬牙練習，他先是學會不壞呼吸法，然後就朝着練功房的牆上撞了過去。

砰砰砰

劇烈的疼痛傳遍全身，但為了提升實力武鳴也隻能咬牙堅持。

一個小時後…

勤能補拙，必有所獲！

不壞真功：01一次洗髓

“非常棒！”鼻青臉腫全身腫脹的武鳴看着進度條非常滿意的點了點頭。

勤能補拙，必有所獲的能力沒有讓自己失望，果然可以兼修不同的絕學。

“三大絕學齊頭并進同修…”武鳴眼裡閃過一絲精芒。

修煉一種絕學在同級已經有非常大的優勢了。

三種？

那又是何等驚人！自己很有可能掌握太上聖地也少有人練成的武聖級洗髓功法。

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