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第2023章 年7月23日 bj 今天接着鍛煉（第1頁）

第章o年月日bj今天接着鍛煉

因為要重啟鍛煉計劃，所以昨晚花了ooo多買了一堆代餐啊之類的，什麼牛肉啊，那個荞麥面啊，都準備上了，鍛煉不花錢那等于白玩，蛋白棒都備了盒子啊，這個巨貴，一條就o塊啊。

效果還是有的，因為昨天那個運動量啊，今天直接到了o了，直接掉了斤，還可以，看來泡腳加鍛煉是個王炸組合，今天左旋萬喝完了，索性直接一步拔到頂，買了左旋萬，這個基本上是喝了就得去運動的了，要不這身體扛不住啊。

今天也是很充實的，早上睡的很舒服，這是一覺到了o點，起來點了個什麼貝村面，不好吃，軟啪啪的，羅馬生菜倒是很脆，很喜歡，但是面真難吃，下午呢，就玩玩遊戲，輸一句，鍛煉一個，今天又是兩節腹部，加了個胸肌鍛煉，感覺強度不是太夠。又蹬了o公裡車子，洗個澡，不洗是真不行了，整個人都臭了。

悲劇就是這時候生了，回來沒注意往床上一躺，正好坐眼鏡上了，我的眼睛犧牲了額啊！

不過眼睛也戴了有年多了吧，該換了，上面很多煙漬啊，鏡片啊，都該重新配了，結果那個老闆下班了，明天早點去看看。

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