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第72章 硬拉第一更（第1頁）

第72章硬拉第一更

國立體育中心二樓。

國立舉重隊就在拳擊社的旁邊場地，在以往，無論誰路過這片場地，都會感覺進入了一片原始部落，原始部落的野人們會時不時的發出聲嘶力竭卻又異常壓抑的嘶吼。

除了嘶吼，還會時不時傳來duang、duang、duang的重物落地聲，一兩百公斤甚至更重的杠鈴砸得二層樓闆都在不停地震顫。

還好體育中心的樓闆厚度超過30，上面鋪設了木地闆後，在承砸區又鋪設了厚厚一層橡膠地闆進行緩沖。

否則一層的羽毛球場可就倒黴了，說不準哪天打着打着，房頂就砸下來了。

“還加嗎？已經含杆220了。”謝經緯心驚膽戰的看着方豫手中已經有些微微彎曲的杠鈴，左右兩側各四片紅彤彤的25kg杠鈴片宣示着硬拉起它的人，已經成為200kg俱樂部的一員。

方豫不是專門練力量舉的，此前最高隻拉過180kg，而且完成起來并不輕松。

“加，再加兩片黃色的。”

方豫一松手，杠鈴在地面上砸出duang的一聲，旁邊舉重隊的幾個肌肉猛男都不禁為之側目。

晉級一級奧術法師後，方豫的體重也從85公斤增長到了91公斤，但身體的維度卻沒有什麼變化。

應該是骨密度和肌肉密度都有提升。

方豫91公斤的體重下，220kg的硬拉并不算非常離譜的成績。但如果結合上他的身高，可就有點讓人驚訝了。

當然，也僅僅隻是有點驚訝而已。

體重重量24倍的硬拉系數，相較那些體重35甚至是體重4的類固醇肌肉僵屍來說，方豫這點重量毛都不算。

标準的奧片奧林匹克标準杠鈴片紅色是25kg，藍色20kg，黃色15kg，綠色10kg。

下課後，方豫就來到拳擊社，找李宇軒要賬。

欠債還錢，天經地義，方豫可沒有什麼不好意思的。

還沒等他找到李宇軒，就被謝經緯攔下了。

謝經緯看到方豫，也是有幾分高興，前些日子他一直想把方豫弄到拳擊社，和方豫電話、見面聊了幾次，方豫都沒同意。

看到方豫來拳擊社，謝經緯還以為這小子回心轉意了，結果沒想到一開口，就是讓自己幫他去找舉重隊借個場地。

謝經緯也是好事之徒，二話沒說，就帶着方豫來到舉重隊。

他也想看看這個一拳就幹翻了馬達的小子到底有多大力量。

添加了兩片黃色杠鈴片後，整個杠鈴重量已經達到250kg。

“兄弟，行不行啊？不行别逞能，這個重量可不是開玩笑的，别為了面子傷了腰，腰要是傷了，可是一輩子的事。”旁邊圍觀的一名舉重隊猛男伸着沾滿鎂粉的手指一副教訓的口吻。

有些人說話就是這樣，明明是好心，明明是提醒，用詞和語氣就是讓人那麼不舒服。

方豫友好的沖舉重猛男笑了笑：“就是試試，要是拉不起來，就算了，肯定不逞能。”

方豫調整了一下站姿，杠鈴杆置于腳面上方，雙腳自然站立，比髋略寬，彎腰垂手握住杠鈴杆，拇指距離小腿兩指，深吸一口氣。

起！

已經有些彎曲的杠鈴杆隻是略作抵抗，便瞬間離開硬拉台。

“窩草！牛逼啊兄弟！”舉重隊的壯漢們一個個都有些驚異，這成績，在他們這種半專業隊伍裡也絕對算頂級強者了。

而且看意思，這哥們兒好像還沒用全力？

實際上，練舉重的其實很少會專門刷卧推、深蹲、硬拉的成績，更多的是把這三種作為日常訓練的内容，甚至會避免自己做極限重量的卧推和硬拉訓練。

就是怕做多了這種訓練，在抓舉和挺舉中動作走形。

很多世運級别的選手，尤其是國家隊選手，基本都不會測自己的卧推硬拉極限成績是多少。

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