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第136章 中醫視角的健康2（第1頁）
“可是，在學校沒有辦法啊？”小叮當問道。
“那就按時吃啊，也不能不吃。爸爸說了，學中醫要靈活。吃七分飽就不吃了。”青葙傲嬌的看着小叮當。
“哦。”小叮當笑了。
“我接着說，作為中醫，觀察一個人吃飯，就知道他有沒有病了。”青葙的狀态，完全不像一個小孩子。
“首先，如果你的胃口非常好，吃完了，不一會兒又餓了，還想吃，每次還吃的特别多。那說明你的胃火太旺了。
如果你沒有胃口，不想吃飯，那就說明你脾虛濕盛。
更嚴重的，那就是餓，非常餓，但就是吃不下去。這個說明，你胃陰受損。
吃一會兒就開始打嗝，這時胃氣上逆，或者是胃氣衰敗的表現。”青葙看看風生。
此時，風生已經把重點都寫在了白闆上。
“那脾虛濕盛，如果不吃藥怎麼辦呢？”小叮當又問。
“脾虛濕盛，最好的辦法就是做焦米飯。”
“把飯燒糊了嗎？”
“不是，是先把米炒焦黃了，然後再煮成米飯，我們現在每天中午都吃焦米飯。”
“為什麼啊?”
“焦麥芽，焦山楂你知道吧？”
“知道啊。”
“一個原理，大米炒焦黃，就等于是把大米炮制了。可以增強脾胃的力量。”青葙看了一下白闆上，風生早就寫好了焦米飯三個字。
“原來這樣，我也告訴我媽媽，以後，我也吃焦米飯。”小叮當很開心。
“該我講了，我講。”紫蘇走上來，也想要講。
“等我再講完喝的，然後你講拉和尿可不可以啊？”青葙用祈求的眼神看着紫蘇。
“好吧。說話算話，拉鈎。”紫蘇和青葙拉鈎。
“吃飯的時候，不喝水吃不下去，不喝湯吃不下去，這說明脾胃虛弱。
還有啊，總喜歡喝水，喝完還想喝，這就是肺胃熱盛，中醫叫做上消。必須立刻治療，嚴重了，就不好辦了。”青葙表情嚴肅的看着小叮當。
“啊？那不想喝水，一天都不喝一次水，是什麼啊？”小叮當問。
“你是體寒，體寒的人就不渴，所以，你尿尿也是清長的，還感覺冷，對不啊？”青葙問道。
“對。師妹真厲害。”小叮當伸出了大拇指。
“還有一種人，總是感覺口幹，但是喝到嘴巴裡，卻不想咽下去，這樣的人有血瘀。關于吃喝拉，我就知道這些，下面讓我姐姐給你講吧。”青葙笑了笑，走到前面，坐在小叮當身邊。
“該我了，該我了。我來講拉和尿。首先講拉粑粑，正常的人，健康的人，每天早上都要拉粑粑，就是手陽明大腸經當令的時間，五點到七點。
這個時候，一定要起床去拉屎，千萬不要躺在床上。
因為，這個時候，拉屎最容易。
也最容易把身體裡面的毒素排出來。
一個健康的人，一天拉一次大便，兩三天不拉屎的人，一定是生病了，隻不過還檢查不出來。
而且，健康的人拉屎非常快，不會在廁所半個小時也不出來的。
爸爸還說，身體非常健康的人，拉出來的粑粑非常大，就像一根香蕉一樣。
甚至，不用廁紙，大屁屁一夾，粑粑就斷了，屁股上一點爸爸都沒有。”紫蘇講完自己笑了起來。
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