第206章針灸治病最新章節，第1頁_修真高手的田園生活免費全文閱讀

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一夜無話，陳默還是按照自己的生活規律修煉着，不過就是在晚上的時候，配置了一些散『藥』，然後弄成『藥』丸狀。

這是準備給紀老用的，兩位老『奶』『奶』倒是不需要，隻要在這裡待着，吃着『藥』膳，身體也就會漸漸變好。

早上還是趁天沒有大亮的時候，去了葫蘆谷中修煉長拳。陳默在修煉了幾次之後，感覺修煉這個長拳能強筋健體，倒是一個意外之喜。

所以陳默現在天天都要修煉一次，打熬自己的身體筋骨。體修在一些地方，還是有的借鑒的，陳默他也不會妄自菲薄，感覺自己是修士，就瞧不起體修什麼的。

等練習完以後，回到院子裡，就看見隔壁的幾個老人都已經起來，并且在院子裡活動。

包括紀老，雖然身體有些顫巍巍的，但是在人的幫扶下，也順着走道在來回緩緩走動。人是要活動的，不然身體就會生病，所以紀老雖然身體有些不好，但還是在堅持鍛煉身體。

陳默還在涼亭哪裡，用鵝卵石鋪了一個小路，老人們可以在上面走動，能起到活血化瘀的作用。當然隻能光腳或者穿襪子，要是穿着鞋子走，沒有任何用處。

“哈，都起來了啊，各位老爺爺老『奶』『奶』，昨天休息的如何？”陳默推開格栅門，走到隔壁的院子裡，問道。

“不錯！挺好的！”這是尹『奶』『奶』的回答，她是何老的老伴。吳老的老伴姓苑。

“是啊是啊!昨天晚上誰的真實舒服啊！”苑『奶』『奶』也是一口同聲的說道。

還有旁邊的老紀，緩緩走過來，也是感激的點着頭。他自從得了肝病，做了手術以後，這個身體也就直接垮了，病情也是反反複複的一直持續了三年都沒有什麼好轉，反正就是比做手術之前要好些，但是也好不到哪裡去。

這三年來不僅渾身沒有什麼力氣不說，還不能走路太快，一點走的快了，頭暈目眩的。

其實他自己經過這三年的病痛，也走不快了，身體早就被熬壞了。還有就是睡覺休息，自從得病後就沒有好好休息過。

得病的時候是因為疼痛難忍，手術之後是由于身體虛弱，睡眠非常的輕，隻要有點響動就會醒來，而且睡覺也睡不好，每天早早就醒來了。

這樣可是相當的熬人，漸漸精神不濟，身體消廋等等，并且由于飲食上有問題，可以說也就是能活一天就活一天的狀态，他自己都不知道還能不能活到明年。

沒有想到的是，從昨天來到這裡後，身體就感覺非常不錯，沒有那種往常的沉重感。

在晚上吃飯的時候，雖然比較清淡，但是還是忍不住多喝了一碗米粥，多吃了幾筷子的蔬菜，而且還有種舒服的感覺，蔬菜非常的清脆可口，味道還真沒的說，好吃。

對于這個事情，跟随的醫護小趙還埋怨了幾句，害怕紀老吃的多了身體身體不舒服！讓老紀哭笑不得。往常是吃不下，總是嘴裡沒有味覺，吃飯就如同嚼蠟一般，絲毫沒有吃食物那種感覺。

但是昨天晚上，卻好好的體會了一次，這都好多年沒有體會的感覺，食物還真是美味！

小趙說的對，自己對自己的身體要負責，即使是想吃飯了，也要有個循序漸進的過程，他也是好意，而且還是自己的護理人員，所以老紀聽從他的話，沒有吃飽就放下了筷子。

晚上，他好好的燙了個腳後，就一覺睡到了天亮，還是小趙進來将自己叫起來的。

這要是在平時，真的不可想象，自己竟然能一夜睡個安穩覺，真的不可思議。

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