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知曉安靜極了（第1頁）

晨起，煮一壺茶，沉浸閱讀，懶倦自在。獨處時感到充實，愈加覺得孤獨是一種享受。一個人品嘗這種安靜讀書，思考和寫作的快樂，這種狀态非常舒服，是我的生活中不可或缺的。想來，努力豐富自身，自己有了豐富的積累，然後去見同樣也有積累的人。互相饋贈，彼此受益，亦是一大樂事。

近日生活中，絕大部分時間是在家裡閱讀、書寫、運動，做自己歡喜的事。偶爾侍弄花草、研究烹饪，冥想瑜伽，開窗引光，出門散步，萬籁有聲。内心愈加覺得，這樣的日子特别好，一種内在精神的歡愉。偶爾有冒出來的小聚會，将自己的喜歡的這一種節奏被打斷，内心反而會有些慌。

慢慢地，有意識地訓練自己進入到慢、靜、專心的狀态。如何在這個節奏越來越快的世界盡量保持自己内心的平靜？周國平說：“人要有定力，明确的堅定的價值觀，清楚自己要什麼，對于社會上的各種潮流有自己的判斷。認識自己，清楚自己是一個什麼樣的人，你的性情，你的禀賦，你的能力，在什麼地方要找到自己的位置。”清晰的認識自己是重要且必要的。确立自己的大目标，對自己未來的方向有一個預估。這個預估不一定很明确，很具體，但一定要有。在人生的每個特定階段，還要确立小目标，小目标的确立則應該符合大目标。人一輩子要學習的，都要堅持在自己感興趣的方面自學，做自己學習的主人，從而自己人生的主人。

o年，也給自己定下了目标。一個健康的體魄，一個内在的豐盈。心态上：讓自己持續處在一個平衡的狀态，慢慢進入到靜的狀态。飲食上：幹淨飲食，用心吃飯，小口飲水。工作上：研究一個領域，并持續深耕下去。想來，做到這些，帶來的不僅是身體的舒适，還有内在的力量。人生拼的是耐力，擁有一個好狀态，才有力量去迎接生活中的種種挑戰。不妨？早點睡、少熬夜、多運動，造福的定是我們自己。

多讀那些能夠點燃你興趣的好書，去尋找自己的興趣方向，沒有捷徑可走。時常與自己内心對話，跟着自己的感覺而走，你會逐漸知道自己的禀賦所在。做的事就認真地去做，真正的禀賦是任何事情都阻擋不了的，一定會以某種方式表現出來。找興趣，永遠都來得及，需要的是醒悟，興趣是一個醞釀和積累的過程。認識你自己，周國平老師曾說：“做為人來說，我們從哪裡來，會到哪裡去，我們是誰，關于靈魂的來源，去向和本質，怎麼活才有意義？”“另一個是作為個體，作為一個獨一無二的自我，我的天賦在哪裡，我是一個什麼樣的人，我到這個世界上來到底要做什麼？一個是認識人生，一個是認識自我。”

太陽此時正好停在窗戶上方，幾格日光印在地闆上。此時此刻，靜得迷人。仿佛屋内的空間，一下更大了，叫人歡喜和留戀。捧起一本書，帶着好心情。隻要不放棄豐富自己，就會有生生不息的希望，和源源不斷的好運奔赴而來。

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