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知曉滿足平和甯靜而完整（第1頁）

一日之際在于晨。出門散步，買了新鮮的蘿蔔。比起繁華的都市，更喜歡小城的煙火氣。比起精緻的擺盤，更喜歡自給自足烹饪食物。一蔬一菜，用它們甜美的香氣，鮮豔的色澤以及燦爛的生機惠澤我們

每一天，都是一個嶄新的開始。踱步在公園中，可以感受到來自希望，純真以及自然之美的積極能量。熱愛自然鳥鳴、新鮮的綠草，四處都孕育着生機。與自然同步，與直覺保持聯結。盡情享受萬物的豐茂，感受得到平和穩定，甯靜而完整

每天都會花時間來閱讀寫作。享受自己得到的，有種充實和進步的感覺。在寫作的過程中，也獲得了内心的滿足感。真正的幸福在于享受當下，不為未來憂心

除了閱讀，每天在公園散步的時候我會聽播客節目。不知不覺間，聽播客就成了便捷的學習工具。在播客裡，總能探索出新的事物，獲取新的洞見

面對嶄新的一天，沒有任何限制，你會如何安排？今天不一定要去做，昨天做過的事情。不妨打造出，專屬于自己的每一天。可以是漫無目的散步，或盤腿坐在沙上呆。讓我們成為更好的自己，不要浪費寶貴的光陰

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