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知曉吃好睡飽富足的生活不過如此（第1頁）

今日飲食：秋葵胡蘿蔔紫薯黑米核桃粥，青提冬棗石榴。巧克力，酸奶疙瘩，紅棗無花果幹，椰棗西梅幹，以及各種堅果。每日飲食多樣，吃的開心。内心也有了規劃：要把吃延伸成一個小小事業兒

今日播客：《搞錢女孩》，o年開咖啡館還賺錢嗎？突然頓悟，自己對金錢産生了強烈的欲望！每天腦海中都在想如何才能賺取到金錢呢？走在街邊小巷，觀察着形形色色的店鋪。會不自覺的思考：真的好厲害哦，擁有一門賺錢的手藝。以此一邊工作着，一邊生活着

今日分享：沉浸式逛市，歡喜的心呐！碰到巧克力果然走不動路了呢，采購了好多。來自百歲老人的建議，每天吃點巧克力。買了蔬菜，胡蘿蔔，冬棗，梨子。拎着一袋兒新鮮的食物，歡歡喜喜歸家去

今日感悟：早晨的時光，是自己最享受的。起床洗漱，烹饪食物。冥想瑜伽，閱讀書寫。收納整理，悠哉悠哉去散步。散步回來，享用豐富的午餐。書寫片刻，就到了午休的時間。我經常會睡上個兩個小時，有時候醒來一看時間竟然傍晚了呢！自己可謂是一個，吃的香睡的香的人兒

此刻的我坐在竈台旁，沉浸式書寫文字。鍋中小火慢炖着：梨子黑米紅棗洋蔥養生茶。富足的生活不過如此

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