不到進步?” 按理說,青牛大力拳大成,每次練拳都能有明顯提升,可他練下來,卻沒有太多反饋。 還是老樣子,練了等于白練。 蘇珩立刻意識到,可能是陷入瓶頸期了。 練肉境,顧名思義主要是對肌肉的錘煉。前期每次錘煉,效果顯著。 中後期,肌肉錘煉的效率就會逐漸降低。 大後期,基本感受不到肌肉強度提升時,就意味陷入瓶頸了。 出現瓶頸的原因在于,練肉境主錘煉肌肉強度,對人體筋脈的強化效果微乎其微。 而筋又是人之經絡,于骨節之外,肌肉之内,對肌肉的操控有着重要作用。 可以說,筋脈的強度,決定了肌肉強度的上限。 故而瓶頸期的武者,肉體若想進一步得到強化,就必須先強化自身筋...
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